5 ວິທີໃຊ້ “ຖົງມື” ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ກົມອະນາໄມ ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ແນະນຳ 5 ວິທີ ສຳລັບຜູ້ປຸງອາຫານ ຜູ້ສຳຜັດອາຫານໃນການໃຊ້ຖົງມືໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງສະສົມເຊື້ອໂຣກ ພ້ອມເນັ້ນໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການໃສ່ຖົງມືແລ້ວຢິບຈັບທົ່ວໄປ ຫຼືເຮັດກິດຈະກຳອື່ນໆ ເພາະອາດສ່ຽງປົນເປື້ອນເຊື້ອໂຣກໄດ້ງ່າຍ. ການໃສ່ຖົງມືເຮັດອາຫານ ຊ່ວຍຫຼຸດສ່ຽງໂຣກທາງເດີນອາຫານ ໃນໄລຍະທີ່ມີການລະບາດຂອງເຊື້ອໄວຣັສໂຄໂຣນາ 2019 ຫຼື…
ເພື່ອຄວາມສະອາດ
ຢູ່ຄຼີນິກແຫ່ງໜຶ່ງ ລຸງເຈີດ ທີ່ມີຮ່າງກາຍຈ່ອຍຜອມປານຂຽດ ພວມເລົ່າອາການເຈັບເປັນຂອງຕົນໃຫ້ທ່ານໝໍຟັງຢ່າງລະອຽດ ພາຍຫຼັງກວດເຊັກເປັນທີ່ຮຽບຮ້ອຍແລ້ວ ທ່ານໝໍກໍແນະນຳລຸງວ່າ “ບໍ່ເປັນຫຍັງດອກ ລຸງຂາດທາດອາຫານບຳລຸງປະເພດຜັກສົດສີຂຽວໆ ເຊັ່ນ: ຜັກສະຫຼັດ ຜັກກາດ ຜັກກະລ່ຳ ແລະ ຜັກສົດໆຕາມທຳມະຊາດ ລຸງເຈີດ ງຶກຫົວຮັບ…
ຊັບພະຍາກອນທຳມະຊາດ ສ້າງປະໂຫຍດຫຼວງຫຼາຍ ຄວນປົກປັກຮັກສາໃຫ້ມີຄວາມຍືນຍົງ
ຊັບພະຍາກອນທຳມະຊາດ ຄືສິ່ງທີ່ມີເກີດຂຶ້ນເອງຕາມທຳມະຊາດ ເຊັ່ນ: ດິນ ນ້ຳ ປ່າໄມ້ ພູ ແຮ່ທາດ ແລະອື່ນໆ ທີ່ມີຢູ່ໃນພື້ນດິນທຸກຢ່າງລ້ວນແຕ່ມີປະໂຫຍດ ດັ່ງນັ້ນ ທຸກຄົນໃນສັງຄົມຈຶ່ງຄວນຮຽນຮູ້ທຳຄວາມເຂົ້າໃຈ ເຖິງປະໂຫຍດຂອງຊັບພະຍາກອນທີ່ສົ່ງຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແກ່ຄົນເຮົາ ເພື່ອຈະໄດ້ພ້ອມກັນເຫັນຄຸນຄ່າ ແລະ ເກີດຄວາມຫວງແຫນ…
ຈຳປາສັກ ກຽມຈັດແຂ່ງຂັນບານເຕະ 2 ຮຸ່ນ ຊີງຂັນເຈົ້າແຂວງ
ຂໍ້ມູນຈາກເຟດບຸກ ເອັຟຊີ ຈຳປາສັກ ແຈ້ງໃຫ້ຊາບເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ວ່າ: ເພື່ອສືບຕໍ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດແຜນຍຸດທະສາດ ການພັດທະນາຂອງສະຫະພັນບານເຕະແຂວງ ແນໃສ່ສົ່ງເສີມການພັດທະນາວົງການກີລາບານເຕະແຂວງ ໃຫ້ມີທ່າກ້າວທີ່ພົ້ນເດັ່ນ ພ້ອມທັງຊຸກຍູ້ສົ່ງເສີມໃຫ້ເຍົາວະຊົນ ແລະ ຊາວໜຸ່ມເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ສາມາດກ້າວຂຶ້ນຕິດທີມແຂວງ ແລະ ທີມຊາດ ສະຫະພັນບານເຕະແຂວງຈຳປາສັກ ຈະຈັດການແຂ່ງຂັນກີລາບານເຕະ…
ຈັບສະຫຼາກແບ່ງກຸ່ມ ບານເຕະລາວລີກ 2 ປະຈຳປິ 2020
ພິທີຈັບສະຫຼາກການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຄອມມານໂດ ລາວລີກ 2 ປະຈຳປີ 2020 ຈັດຂຶ້ນວັນທີ 25 ມິຖຸນາ 2020 ຢູ່ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ) ໂດຍມີທ່ານ ໂພທອນ ຖານະວະດີ ຫົວໜ້າພະແນກຈັດການແຂ່ງຂັນ…
ການປະຕິບັດສັນຍາທີ່ບໍ່ເປັນທຳ
ເມື່ອຄວາມໂລບເຂົ້າບັງຕາ ຄວາມຈິງໃຈຕິດປີກບິນໜີ ຄວາມດີຄວາມງາມທີ່ວ່າກັນໄວ້ກໍຖືກປະຕິເສດ ໃຈຜີ ໃຈເຜດກໍດົນບັນດານໃຫ້ຄົນບາງຄົນ ຄູ່ສັນຍາຝ່າຍໃດໜຶ່ງກັບປ່ຽນໃຈຢ່າງກະທັນອັນທີ່ວ່າກັນວ່າງ່າຍທີ່ສຸດກໍກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ສຸດເຊັ່ນ ການປະຕິບັດພັນທະຂອງຕົນຕາມສັນຍາ. ມີບາງຄູ່ສັນຍາກໍປະຕິບັດພັນທະທີ່ຕົນມີຕໍ່ຄົນອື່ນທີ່ເປັນສັນຍາດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ ແລະ ສຸດກົກສຸດປາຍ ແຕ່ບາງຄູ່ສັນກໍປະຕິບັດສັນຍາ ຫຼື ປະຕິເສດການປະຕິບັດພັນທະຂອງຕົນແບບວ່າ ຢາກໄດ້ໃຫ້ໄປຟ້ອງສານດັ່ງນີ້. …
ຄົນແຕກປອກ ປ້າຍນອກກົດໝາຍ
ເລື່ອງປ້າຍໆນີ້ ເວົ້າກັນຈົນນ້ຳລາຍແຫ້ງ ແຕ່ແຮງເຫັນຕຳ ຕາບໍ່ຢຸດຢ່ອນຜ່ອນເບົາລົງພໍເມັດ ລະບຽບກົດໝາຍກໍມີ ຜູ້ຮັບຜິດຊອບຕິດຕາມກໍມີ ແຕ່ເຫດໃດຈຶ່ງຍັງມີຜູ້ເຮັດຕາມໃຈໄຮ້ສະຕິຊາດຂາດຢາງອາຍ ? ລອງຊອກໃຫ້ເຫັນຕົ້ນເຫດນຳກັນເບິ່ງວ່າມັນຄາຢູ່ບ່ອນໃດ ? ມັນຈິງແທ້ບໍທີ່ວ່າຍ້ອນການຕິດຕາມກວດກາບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງ ຍ້ອນການລົງໂທດທີ່ເຮັດແບບມະລ້ຳມະລ້ວຍ ບໍ່ເດັດຂາດ ກໍເລີຍເກີດມີປາກົດການແຕກປອກນອກກົດໝາຍ ເອົາພາສາຕ່າງປະເທດຂຶ້ນກ່ອນ ພາສາລາວນອນຢູ່ລຸ່ມ…
ໂຮງຮຽນ ມຕ ສີເກີດ ຢູ່ໃນເປົ້າໝາຍສ້າງໂຮງຮຽນຕົວແບບຄຸນນະພາບ ລະດັບປະເທດ
ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນຕົ້ນສີເກີດ ໄດ້ຕັ້ງໜ້າປະຕິບັດຕາມແນວທາງຂອງພັກ-ລັດ ກໍຄື ກະຊວງສຶກສາທິການ ແລະ ກີລາວາງອອກຕາມ 3 ຂໍ້ແຂ່ງຂັນ ເນັ້ນປະຕິບັດການສອນດີ-ຮຽນເກ່ງ ສ້າງສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ດີຕ້ານປາກົດການຫຍໍ້ທໍ້ ຕັ້ງໜ້ານຳພາສ້າງໂຮງຮຽນຕົວແບບຂຽວສະອາດ ແລະ ຄຸນນະພາບ. ທ່ານ ຄຳແພງ ບຸນທະລາວົງ…
ສີສັດຕະນາກ ສຸມໃສ່ຈັດສັນຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍຕາມເສັ້ນທາງ ຫຼຸດຜ່ອນອຸບັດເຫດ
ສີສັດຕະນາກ 1 ໃນຈຳນວນ 4 ເມືອງໃນເຂດເທສະບານຂອງນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຖືໄດ້ວ່າໃນໄລຍະ 10 ປີຜ່ານມາ ເມືອງດັ່ງກ່າວ ໄດ້ຮັບການພັດທະນາເປັນກ້າວໆ ເຊິ່ງເຫັນໄດ້ມີຫຼາຍຢ່າງ ໄດ້ຮັບການປັບປຸງເພື່ອຮອງຮັບການພັດທະນາໃນແຕ່ລະໄລຍະ ເຊິ່ງລວມໄປເຖິງເສັ້ນທາງຄົມມະນາຄົມ ທີ່ໄດ້ຮັບການພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຮອງຮັບກັບຈຳນວນຍວດຍານພາຫະນະທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ແນໃສ່ໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ລົດໃຊ້ຖະໜົນມີຄວາມສະດວກສະບາຍ.…