ດື່ມນ້ຳຫຼາຍເກີນໄປ ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້
ນ້ຳດື່ມ ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ລາຄາຖືກ ເຊິ່ງການດື່ມນ້ຳສຳລັບເຮົາ ຄືການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຮ່າງກາຍ ສະຖາບັນທາງການແພດແນະນຳການດື່ມນ້ຳຕໍ່ວັນຢູ່ທີ່ 125 ອອນຊ໌ ສຳລັບຜູ້ຊາຍ ແລະ 91 ອອນຊ໌ ສຳລັບຜູ້ຍິງ ແຕ່ການດື່ມນ້ຳໃນປະລິມານທີ່ຫຼາຍທັງຕອນເຊົ້າ ຕອນສວາຍ…
ສິດ ແລະ ການນຳໃຊ້ກຳມະສິດ
ພົນລະເມືອງລາວທຸກຄົນ ລ້ວນແຕ່ມີ ສິດ ຕາມທີ່ໄດ້ກຳນົດໄວ້ໃນລັດຖະທຳມະນູນ ການລະເມີດສິດດັ່ງກ່າວຂອງພົນລະເມືອງ ຖືເປັນການກະທຳຜິດຕາມປະມວນກົດໝາຍອາຍາ ເຖິງແມ່ນວ່າພົນລະເມືອງມີສິດຄືແນວນັ້ນແລ້ວກໍຕາມ ຫາກຕົນເປັນຜູ້ນຳໃຊ້ສິດດັ່ງກ່າວບໍ່ຖືກຕ້ອງເອງ ກໍຈະພາໃຫ້ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງຕົນ ຕາມກໍລະນີຂອງການກະທຳຜິດ ຊຶ່ງໄດ້ກຳນົດໄວ້ໃນປະມວນກົດໝາຍອາຍາແລ້ວນັ້ນ ສິດ ໝາຍເຖິງຄວາມສາມາດະກະທຳ ຫຼື ບໍ່ກະທຳ (ກະທຳໃນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ…
ວິທີແກ້ໄຂ ຖ້າບັນຊີ Facebook ຖືກແຮັກ
ກຸ່ມແຮັກເກີ້ ເປັນໄພອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ຄົນໃນໂລກອອນລາຍແຕ່ດົນນານແລ້ວ ພວກເຂົາມັກຈະຫາຊ່ອງຫວ່າງໃນລະບົບຄວາມປອດໄພ ໂດຍການແຮັກລະຫັດ ຫາຈຸດອ່ອນຜ່ານຊ່ອງທາງໃນແອັບພິເຄຊັນທີ່ດາວໂຫຼດມາ ຫຼື ເວບໄຊ ໂປຣແກມ ຊອບແວ ທີ່ລັກລອບເອົາຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ບາງກໍລະນີແມ່ນເຂົ້າທາງລະບົບຄອມພິວເຕີໂດຍກົງ ຄືກັບແອັບພິເຄຊັນອື່ນໆ Facebook ສາມາດເປັນເປົ້າໝາຍຂອງກຸ່ມແຮັກເກີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ ພາຍຫຼັງທີ່ເຂົາແຮັກເຂົ້າລະບົບໄດ້ ເຂົາຈະປ່ຽນຂໍ້ມູນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຂອງບັນຊີເຂົ້າຄືນໄດ້…
ສອງໂຮງງານ ຈະເລີ່ມຜະລິດຜ້າອັດປາກ ຈຳໜ່າຍຢູ່ພາຍໃນປະເທດ
ໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2020 ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງແຜນການ ແລະ ການລົງທຶນ ພ້ອມດ້ວຍຄະນະ ໄດ້ລົງຕິດຕາມການຜະລິດຜ້າອັດປາກອະນາໄມ ຢູ່ໂຮງງານຜະລິດຜ້າອັດປາກອະນາໄມໄອໂຊລອຍ ແລະ ໂຮງງານຜະລິດຜ້າອັດປາກອະນາໄມນານາຊິນ…
ໜອງປາຝາ ບ້ານດອນແດງ ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວຕິດພັນກັບວິຖີຊີວິດຂອງປະຊາຊົນ
ໜອງຫຼວງ ຫຼື ໜອງປາຜາ ບ້ານດອນແດງ ແມ່ນມີມາແຕ່ດົນນານ ເປັນໜອງທຳມະຊາດ ເປັນແຫຼ່ງອາຫານສັດນາໆຊະນິດໄດ້ມາອາໄສຢູ່ ເຊິ່ງປັດຈຸບັນໄດ້ຮັບການພັດທະນາເປັນສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວຂອງເມືອງຈຳພອນ ກໍຄືຂອງແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ອັນໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງແຂກທັງພາຍໃນ ແລະ ຕ່າງປະເທດ. ໜອງປາຝາແຫ່ງນີ້ ແຕ່ກ່ອນເປັນເຂດປ່າ ມີມະເຫສັກຮັກສາມາແຕ່ດົນນານ ມີນົກນາໆຊະນິດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ…
ໜ້າກາກຄຸມໜ້າ (face shield) ປ້ອງກັນໂຄວິດ-19 ໄດ້ ຫຼື ບໍ່ ?
ທ່າອ່ຽງໃນໄລຍະນີ້ ນອກເໜືອຈາກໜ້າກາກອະນາໄມ ຫຼື ຜ້າອັດປາກສາລະພັດລາຍແລ້ວ ຫຼາຍຄົນອາດຈະເລີ່ມເຫັນຜ້າອັດປາກຄຸມໜ້າ ຫຼື face shield ທີ່ເປັນປຼັສຕິກສວມໃສ່ຫົວ ແລ້ວໃຫ້ສ່ວນຂອງປຼັສຕິກ ໃສ່ຄຸມປິດໃບໜ້າຄືກັບໝວກໃຫຍ່ໆ ການໃຊ້ໜ້າກາກຄຸມໜ້າລັກສະນະນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນໄວຣັສ ໂຄໂຣນາ 2019 ຫຼື COVID-19…
ເປບຊີ ລາວລີກ 1 ຈະໃຊ້ກຳມະການຕັດສິນທັງໝົດ 34 ຄົນ
ທ່ານ ໄຊປະເສີດ ພົງຊະນິດ ຫົວໜ້າພະແນກກຳມະການຕັດສິນ ທັງເປັນກຳມະການຕັດສິນ ຟີຟ່າ ກ່າວວ່າ: ມາຮອດປັດຈຸບັນ ທາງດ້ານກຳມະການຕັດສິນ ແມ່ນມີຄວາມພ້ອມເຕັມຮ້ອຍ ໃນການກະກຽມຕັດສິນການແຂ່ງຂັນບານເຕະເປບຊີ ລາວລີກ 1 ພາຍຫຼັງໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ໄດ້ມີການເຝີກອົບຮົມກຳມະການຕັດສິນ ແລະ…
ການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນປະຖົມ ຄືການຊ່ວຍພັດທະນາພື້ນຖານການສຶກສາ
ການພັດທະນາການສຶກສານັ້ນ ຖືເປັນໜ້າທີ່ຂອງໝົດທຸກຄົນໃນສັງຄົມ ບໍ່ແມ່ນເປັນໜ້າທີ່ສະເພາະຂອງຄູ-ອາຈານພາຍໃນໂຮງຮຽນພຽງຢ່າງດຽວ ເພາະການສ້າງພື້ນຖານປະຖົມປັດໄຈຕ່າງໆພາຍໃນໂຮງຮຽນນັ້ນ ຕ້ອງໄດ້ອາໃສການຮ່ວມມືສະໜັບສະໜູນຈາກພາກສ່ວນຂອງສັງຄົມ ທີ່ມີໜ້າທີ່ພັນທະຮ່ວມກັນ ເພື່ອອະນາຄົດຂອງລູກຫຼານລາວ ຖ້າຄົນລາວບໍ່ຊ່ວຍກັນ ແລ້ວ ຈະລໍໃຫ້ໃຜມາຊ່ວຍ ເພາະຢາກໃຫ້ປະເທດຊາດຮັ່ງມີເຂັ້ມແຂງ ກ່ອນອື່ນໝົດເຮົາຕ້ອງສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ວຍຕົນເອງກ່ອນ. ດັ່ງນັ້ນ ພັກ-ລັດຖະບານ ຈຶ່ງຫາທຸກວິທີທາງໃນການປຸກລະດົມຂົນຂວາຍ ການຊ່ວຍເຫຼືອ…
ເປິດຕົວ Facebook Shops ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຄ້າຂາຍຜ່ານລະບົບອອນລາຍໄດ້ງ່າຍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ
ຜ່ານມາ Facebook ມີແທັບທີ່ເອີ້ນວ່າ Facebook Marketplace ຢູ່ແລ້ວ ແຕ່ອາດຈະຍັງບໍ່ຈິງຈັງຫຼາຍພໍເທົ່າໃດ ຈົນວັນນີ້ Facebook ໄດ້ເປີດຕົວຖານ Facebook Shops ຊຸກຍູ້ການຊື້ຂາຍອອນລາຍຜ່ານ Facebook ຫຼາຍຍິ່ງຂຶ້ນ. Facebook…