ສະຖາບັນວິໄຈດາລາສາດແຫ່ງຊາດ NARIT ເຜີຍວ່າ ນັກດາລາສາດຄົ້ນພົບຫຼັກຖານ ທີ່ອາດຈະບົ່ງຊີ້ເຖິງສິ່ງມີຊີວິດເທິງດາວສຸກ. NARIT ສະຖາບັນວິໄຈດາລາສາດແຫ່ງຊາດ ໂພສຂໍ້ຄວາມລະບຸວ່າ ນັກດາລາສາດຄົ້ນພົບຫຼັກຖານ ທີ່ອາດຈະບົ່ງຊີ້ເຖິງສິ່ງມີຊີວິດເທິງດາວສຸກ. ທີມນັກດາລາສາດ ນຳໂດຍ Jane Greaves ຈາກ Cardiff…
Category: ສາລະໜ້າຮູ້
ສຸຂະພາບດີຈາກພາຍໃນ ດ້ວຍນ້ຳມັນຖົ່ວເຫຼືອງ
ນ້ຳມັນຖົ່ວເຫຼືອງ ຄື: ນ້ຳມັນພືດທີ່ຜ່ານການ ສະກັດຈາກຖົ່ວເຫຼືອງ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ນ້ຳມັນບໍລິສຸດ ອອກມາ ດ້ວຍຄຸນສົມບັດຂອງນ້ຳມັນຖົ່ວເຫຼືອງ ທີ່ເປັນກົດໄຂມັນຊະນິດບໍ່ອິ່ມໂຕສູງ ຊ່ວຍສົ່ງເສີມ ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍອີກຫຼວງຫຼາຍທີ່ໃຜຫຼາຍຄົນ ຄົງບໍ່ເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນ. – ຄວບຄຸມຄໍເລັດເຕີຣອນ ຕາມທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ໃນ ຂ້າງຕົ້ນວ່າ ນ້ຳມັນຖົ່ວເຫຼືອງໂດດເດັ່ນດ້ານໄຂ…
ດື່ມເບຍມື້ລະຈອກ ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ
ດື່ມເບຍພຽງມື້ລະຈອກ ກໍຊ່ວຍໃຫ້ຜິວງາມຂຶ້ນ ແຕ່ຢ້ຳພຽງມື້ລະຈອກເທົ່ານັ້ນ ແລະ ຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໆຢ່າງ. 1. ປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ: ຜູ້ທີ່ດື່ມເບຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈໜ້ອຍກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ດື່ມເບຍ 40-60% ແຕ່ຄວນດື່ມບໍ່ເກີນເຄິ່ງລິດຕໍ່ມື້. 2. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນໂລຫິດ: ອຳມະພາດ ສານທີ່ມີປະໂຫຍດໃນເບຍສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນ ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ. 3.…
ສັນຍານເຕືອນ “ມະເຮັງປາກມົດລູກ” ພະຍາດຮ້າຍໃນຜູ້ຍິງ
ມະເຣັງປາກມົດລູກ ສາເຫດເສຍຊີວິດຂອງຜູ້ຍິງເປັນອັນດັບຕົ້ນໆ ເລີ່ມທຳອິດບໍ່ມີອາການພົບເຫັນອາການເມື່ອເຂົ້າໄລຍະເປັນຫຼາຍ ແນະນຳກວດມະເຮັງປາກມົດລູກທຸກປີ ເພື່ອຫຼຸດສ່ຽງ ເປັນໜັກ ຮັກສາບໍ່ຫາຍ. ສັນຍານເຕືອນ ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດມະເຮັງປາກມົດລູກ: ບັນຫາທີ່ສຳຄັນຂອງຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ Human Papillomavirus (HPV) ຄື: ບໍ່ມີອາການສະ ແດງ…
ມະເຮັງລຳໄສ້ ພົບຫຼາຍຂຶ້ນ ໃນຄົນອາຍຸນ້ອຍກວ່າ 50 ປີ
ກໍລະນີການເສຍຊີວິດຂອງ ແຊດວິກ ໂບສ ແມນ ນັກສະແດງຄົນດັງຜູ້ຮັບບົດ Black Panther ດ້ວຍພະຍາດມະເຮັງລຳໄສ້ ໃນໄວ ພຽງ 43 ປີ ຖືວ່າສອດຄ່ອງກັບການສຶກສາຂອງ ນັກວິໄຈທີ່ພົບວ່າຜູ້ທີ່ປ່ວຍດ້ວຍພະຍາດມະເຮັງ ລຳໄສ້ ເລີ່ມມີອາຍຸໜ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ.…
7 ຂໍ້ຫ້າມຫຼັງຄາບອາຫານ ເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີ
ຫຼັງຈາກຮັບປະທານອີ່ມໃນແຕ່ລະວັນ ມີຂໍ້ຫ້າມທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ ຫຼື ຄວນຫຼີກລ່ຽງຢູ່ຫຼາຍປະການ ເພາະຈະສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້ ແລະ ນີ້ຄື 7 ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງຫຼັງຄາບອາຫານ ຫາກບໍ່ຢາກສ່ຽງຕໍ່ອາການເຈັບເປັນໃດໆ ເຊິ່ງເປັນຂໍ້ມູນດີໆຈາກເວັບໄຊປະເທດເພື່ອນບ້ານຄື: 1. ຢ່າສູບຢາທັນທີ ປົກກະຕິ ການສູບຢາກໍບໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຢູ່ແລ້ວ ເພາະສ່ຽງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຢ່າງຖົງລົມໂພງ…
ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຕືອນ ປະສິດທິພາບວັກຊີນ COVID-19 ອາດຫຼຸດລົງໃນກຸ່ມເປັນ “ໂລກອ້ວນ”
ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາທາລະນະສຸກສະຫະລັດ ເປີດເຜີຍວ່າ ເຄີຍມີການວິໄຈພົບວ່າ ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ ເມື່ອໄດ້ຮັບວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ຈະມີປະສິດທິພາບໜ້ອຍກວ່າ ຄາດອາດເກີດຂຶ້ນກັບວັກຊີນ COVID-19 ເຊັ່ນກັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຕືອນວ່າ ປະສິດທິພາບວັກຊີນ COVID-19 ອາດຫຼຸດລົງໃນກຸ່ມເປັນ “ໂລກອ້ວນ” ນັກວິໄຈຈາກມະຫາວິທະຍາໄລນອດແຄໂຣໄລນາ (University…
ອາຫານ “ປິ້ງຈີ່” ສ່ຽງ “ມະເຮັງ” ເຖິງວ່າພຽງແຕ່ສູບດົມຄວັນ-ຢູ່ໃກ້ເຕົາ
ງານວິໄຈພົບວ່າ “ສານກໍ່ມະເຮັງ” ທີ່ຢູ່ໃນຄວັນ ຈາກການປິ້ງຈີ່ອາຫານເທິງເຕົາ ສາມາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້ ເຖິງແມ່ນພຽງເຮົາຮັບຄວັນຢູ່ໃກ້ເຕົາ. ງານວິໄຈພົບວ່າ ຫາກເຮົາຮັບປະທານອາຫານປິ້ງຈີ່ຢູ່ໜ້າເຕົາທີ່ເຮົາປິ້ງຈີ່ເອງ ເຮົາອາດໄດ້ຮັບສານກໍ່ມະເຮັງຈາກທັງການຮັບປະທານອາຫານ ການສູບດົມຄວັນ ແລະ ດູດຊຶມຜ່ານທາງຜິວໜັງ. ທີມວິໄຈທີ່ກວາງໂຈວ ປະເທດຈີນ ສະຫຼຸບຜົນຈາກການຮວບຮວມຂໍ້ມູນຈາກການທົດລອງກັບອາສາສະໝັກທັງ 20…
ສຸຂະພາບແຂງແຮງ ພຽງແຕ່ດື່ມນ້ຳຫຼັງຕື່ນນອນຕອນເຊົ້າ
“ນ້ຳ” ເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນຮ່າງກາຍມະນຸດ ທີ່ມີອັດຕາສ່ວນຢູ່ເຖິງ 1 ໃນ 4 ຂອງຮ່າງກາຍນັ້ນ ເຮັດໃຫ້ນ້ຳມີສ່ວນສຳຄັນໃນການຊີ້ວັດສຸຂະພາບຊີວິດທັງພາຍນອກ ແລະ ພາຍໃນ ແນ່ນອນວ່າ ເຮົາທຸກຄົນດື່ມນ້ຳກັນທຸກຄົນໃນແຕ່ລະວັນຫຼາຍແດ່ໜ້ອຍ ແດ່ແຕກຕ່າງກັນ ແຕ່ໜ້ອຍຄົນທີ່ຈະຮູ້ວ່າ ນອກຈາກ ປະລິມານ…