ນອນຫຼັບຍາກ ແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍ 4 ວິທີງ່າຍໆ ແລະ ໄດ້ຜົນ
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງນອນບໍ່ຫຼັບ? ທັງໆທີ່ບໍ່ໄດ້ມີເລື່ອງເຄັ່ງຄຽດ ຫຼື ມີເລື່ອງອຸກໃຈໃຫ້ເກັບເອົາມາຄິດຫຼາຍ ແລະ ທ່ານກໍບໍ່ໄດ້ດື່ມກາເຟເກີນສອງຈອກ ຫຼືດື່ມເຄື່ອງດື່ມຊູກຳລັງແຕ່ຢ່າງໃດ ແລະ ບໍ່ວ່າດ້ວຍເຫດຜົນໃດ ວັນນີ້ ! “ວຽງຈັນໃໝ່” ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນັກທຸລະກິດ ຄົນເຮັດວຽກທີ່ຕ້ອງຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ ແລະ ຢາກນອນຫຼັບງ່າຍໆ…
ຫຼຸດຫວານເພື່ອຕ້ານພະຍາດຕຸ້ຍ
ໃນບົດປະຈຳວັນນີ້ ຜູ້ຂຽນໄດ້ສັງລວມເອົາເລື່ອງຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງຫຼາຍປະເທດ ກ່ຽວກັບພະຍາດຕຸ້ຍ ຫຼື ນ້ຳໜັກຕົວເກີນກຳນົດ ຈາກເຄື່ອງດື່ມອາຫານທີ່ຫວານ ມີກາລໍຣີຫຼາຍເກີນໄປ ການມີນ້ຳໜັກຕົວກາຍຂີດກຳນົດນັ້ນ ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເກີດພະຍາດນາໆຊະນິດ ພິເສດແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ. ທີ່ ອິນເດຍ: ເມື່ອປະມານ 5…
ບໍ່ແກ້ວ ສືບຕໍ່ປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນການລະບາດຂອງ COVID-19 ໃນກຸ່ມນັກຮຽນ-ນັກສຶກສາ
ພະແນກສຶກສາທິການ ແລະ ກີລາ ແຂວງບໍ່ແກ້ວກໍໄດ້ເປັນເຈົ້າການສືບຕໍ່ປະຕິບັດມາດຕະການຕ່າງໆແນໃສ່ ເພື່ອປ້ອງກັນການລະບາດຂອງພະຍາດ COVID-19 ໃນກຸ່ມນັກຮຽນ-ນັກສຶກສາໂດຍໄດ້ອອກແຈ້ງການແບ່ງຄວາມຮັບຜິດຊອບລົງຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດ. ທ່ານ ສົມຊາຍ ສີສະຫວັດ ຮອງຫົວໜ້າພະແນກສຶກສາທິການ-ກີລາແຂວງບໍ່ແກ້ວ ໃຫ້ສຳພາດໃນໂອກາດທີ່ຄະນະສື່ມວນຊົນໄດ້ເດີນທາງລົງໄປເກັບກຳຂໍ້ມູນເພື່ອເຮັດຂ່າວກ່ຽວກັບມາດຕະການຄວບຄຸມ ປ້ອງກັນ ແລະ ແກ້ໄຂການລະບາດຂອງ COVID-19…
ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຊີ້ນໍາໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 10 ຈຸດສຸມໃນທ້າຍເດືອນມິຖຸນາ ແລະ ກໍລະກົດນີ້
ກອງປະຊຸມລັດຖະບານສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນມິຖຸນາ 2020 ໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 17 ມິຖຸນາ 2020 ຢູ່ທີ່ສຳນັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ມີບັນດາທ່ານຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແລະ ສະມາຊິກລັດຖະບານເຂົ້າຮ່ວມ. ກອງປະຊຸມຄັ້ງນີ້…
5 ຂໍ້ດີຂອງ ສັງຄົມອອນລາຍ ໃນຍຸກ COVID-19
ໃນຍຸກທີ່ເຕັກໂນໂລຊີພັດທະນາວ່ອງໄວຫຼາຍ ຈົນປັບຕົວເກືອບບໍ່ທັນໂລກອອນລາຍ ກໍເບິ່ງຄືກັບວ່າຈະກາຍເປັນຕົວຮ້າຍຂຶ້ນມາທັນທີ ເພາະຄົນຢູ່ແຕ່ກັບໜ້າຈໍ ເສບແຕ່ເລື່ອງທີ່ຕົນເອງພໍໃຈ ບໍ່ເປິດໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນ ບໍ່ມີປະຕິສຳພັນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງ ຈົນກາຍເປັນຄວາມຫ່າງເຫີນຫຼາຍຂຶ້ນທຸກເວລາ. ຈາກທີ່ເມື່ອກ່ອນ ຄົນຈະຈັບກຸ່ມໂອ້ລົມເລື່ອງຕ່າງໆກັນຕອນພັກທ່ຽງ ກັບກາຍເປັນທຸກຄົນນັ່ງກົ້ມໜ້າຢູ່ແຕ່ກັບຈໍໂທລະສັບ ບໍ່ໂອ້ລົມກັນ ທັງທີ່ນັ່ງຢູ່ຂ້າງໆກັນ. ພໍມາເຖິງໄລຍະ COVID-19 ຊຶ່ງຂະນະນີ້…
ລ໋ອບ ສະເຕດ້ຽມ ຫວັງສ້າງຜົນງານ ຢູ-12 ຊີງຂັນ ສຕລ 2020
ທ່ານ ອາລ໋ອບ ມະນີບົດ ປະທານສະໂມສອນ ລ໋ອບ ສະເຕດ້ຽມ ເອັຟເອ ໃຫ້ສຳພາດໃນທີ 15 ມິຖຸນາ 2020 ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບແຈ້ງການຈາກສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ) ໃຫ້ຢຸດເຄື່ອນໄຫວກິດຈະກຳຊົ່ວຄາວ ໃນໄລຍະການແຜ່ລະບາດຂອງໂຄວິດ-19…
ຫົງສາ ສຳເລັດການແຂ່ງຂັນກີລາປະຈຳປີ ເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ
ວັນທີ 11 ມິຖຸນາ ຜ່ານມາ ເມືອງຫົງສາ ແຂວງໄຊຍະບູລີ ສຳເລັດແຂ່ງຂັນກີລາປະຈຳປີ 2020 ເປັນປະທານຂອງທ່ານ ຈັນເພັງ ອູ່ທອງຄຳ ຮອງເຈົ້າເມືອງຫົງສາ ປະທານຄະນະກຳມະການແຂ່ງຂັນກີລາປະຈຳປີ 2020 ມີທ່ານ ຄຳຫຼ້າ…
ເຢຍລະມັນ ສືບຕໍ່ສະໜັບສະໜູນວຽກງານປ່າໄມ້ ແລະ ການປ້ອງກັນດິນຟ້າອາກາດໃນ ລາວ
ລັດຖະບານລາວ ແລະ ເຢຍລະມັນ ໄດ້ຕົກລົງເຫັນດີ ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໂຄງການ “ປ້ອງກັນດິນຟ້າອາກາດ ໂດຍຫຼີກລ່ຽງການທຳລາຍປ່າໄມ້ໄລຍະໃໝ່ ແລະ ແຜນງານ ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນວຽກງານປ່າໄມ້ ການຄຸ້ມຄອງປ່າໄມ້ແບບພູມິທັດ ແລະ ສົ່ງເສີມຊີວິດການເປັນຢູ່” (I-GFLL) ໃນລາວ…
ນວ ເຊື່ອມຊຶມເອກະສານກົມການເມືອງສູນກາງພັກ
ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະບໍລິຫານງານພັກ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ (ນວ) ຄັ້ງທີ 22 ສະໄໝທີ VI ຈັດຂຶ້ນວັນທີ 17-19 ມິຖຸນາ 2020 ທີ່ຫ້ອງວ່າການປົກຄອງນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເປັນປະທານຂອງສະຫາຍ ສິນລະວົງ ຄຸດໄພທູນ…