ໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງ ຄືສະພາວະຂອງລະດັບຄວາມດັນເລືອດສູງກວ່າລະດັບປົກກະຕິ ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ ຈະວັດຄ່າຄວາມດັນໄດ້ 120/80 ມິນລິແມັດປຣອດ ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ ຈະວັດຄ່າຄວາມດັນໄດ້ຕັ້ງແຕ່ 140/90 ມິນລິແມັດປຣອດຂຶ້ນໄປ ແລະ ຖືວ່າເປັນສະພາວະທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນໆ ເນື່ອງຈາກອາດນຳມາຊຶ່ງພາວະແຊກຊ້ອນ ແລະ ໂຣກຕ່າງໆຫຼວງຫຼາຍ…
Category: ຫົວຂໍ້ຂ່າວອື່ນໆ
ຈະລາຈອນເມືອງຈັນທະບູລີ ສຸມໃສ່ຈັດລະບຽບການສັນຈອນ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເກີດອຸບັດເຫດ
ເມືອງຈັນທະບູລີ ເປັນເມືອງໜຶ່ງທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃຈກາງຂອງນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ອີງໃສ່ສະພາບແວດລ້ອມໃນປັດຈຸບັນເຫັນວ່າມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍພໍສົມຄວນ ໂດຍສະເພາະແມ່ນສະພາບການສັນຈອນໄປ-ມາໃນຊົ່ວໂມງເລັ່ງດ່ວນ ບາງເສັ້ນທາງແມ່ນມີຄວາມແອອັດ ອັ່ງອໍ ການໄປ-ມາ ບໍ່ສະດວກສະບາຍ ເຊັ່ນ: ຢູ່ຕາມເຂດຊຸມຊົນ ຕະຫຼາດ ໂຮງຮຽນ ແລະ ສຳນັກງານ-ອົງການຕ່າງໆ ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວນີ້ ທາງເຈົ້າໜ້າທີ່ຈະລາຈອນເມືອງຈັນທະບູລີ…
ກຽມຄວາມພ້ອມໃຫ້ແກ່ຄູເຝິກ ກ່ຽວກັບຫຼັກສູດສະບັບປັບປຸງໃໝ່
ນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 2015 ເປັນຕົ້ນມາ ກະຊວງສຶກສາທິການ ແລະ ກີລາ ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກລັດຖະບານອົດສະຕຣາລີ ແລະ ສະຫະພາບເອີຣົບ ໃນການທົບທວນຄືນຫຼັກສູດຂັ້ນປະຖົມສຶກສາແຫ່ງຊາດ ຄ່ຽງຄູ່ກັບການພັດທະນາເຄື່ອງມືຊ່ວຍເຫຼືອການຮຽນ-ການສອນ ແລະ ການເຝິກອົບຮົມຄູ ການທົບທວນຄືນຫຼັກສູດໃໝ່ແມ່ນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຂຶ້ນໃນປີຜ່ານມາ ສຳລັບຂັ້ນ ປ1…
ສອງບໍລິສັດ ຈະສືບຕໍ່ພັດທະນາສວນສາທາລະນະແຄມຂອງ ໃຫ້ມີຫຼາຍກິດຈະກຳດຶງດູດນັກທ່ອງທ່ຽວ
ອີງຕາມບົດລາຍງານຂອງທ່ານນາງ ຖາວອນ ເມືອງປາກ ຕາງໜ້າບໍລິສັດ ຟູຈິວະຣະ ແລະ ບໍລິສັດ ດາວເຮືອງ ໃນກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຄັ້ງທີ VII ຂອງອົງຄະນະພັກເມືອງຈັນທະບູລີ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໂຄງການ “ພັດທະນາແຫຼ່ງທ່ອງທ່ຽວ ຊົມທັດສະນີຍະພາບນ້ຳຂອງຍາມແລງ”…
ນອນຫຼັບຍາກ ແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍ 4 ວິທີງ່າຍໆ ແລະ ໄດ້ຜົນ
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງນອນບໍ່ຫຼັບ? ທັງໆທີ່ບໍ່ໄດ້ມີເລື່ອງເຄັ່ງຄຽດ ຫຼື ມີເລື່ອງອຸກໃຈໃຫ້ເກັບເອົາມາຄິດຫຼາຍ ແລະ ທ່ານກໍບໍ່ໄດ້ດື່ມກາເຟເກີນສອງຈອກ ຫຼືດື່ມເຄື່ອງດື່ມຊູກຳລັງແຕ່ຢ່າງໃດ ແລະ ບໍ່ວ່າດ້ວຍເຫດຜົນໃດ ວັນນີ້ ! “ວຽງຈັນໃໝ່” ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນັກທຸລະກິດ ຄົນເຮັດວຽກທີ່ຕ້ອງຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ ແລະ ຢາກນອນຫຼັບງ່າຍໆ…
ຫຼຸດຫວານເພື່ອຕ້ານພະຍາດຕຸ້ຍ
ໃນບົດປະຈຳວັນນີ້ ຜູ້ຂຽນໄດ້ສັງລວມເອົາເລື່ອງຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງຫຼາຍປະເທດ ກ່ຽວກັບພະຍາດຕຸ້ຍ ຫຼື ນ້ຳໜັກຕົວເກີນກຳນົດ ຈາກເຄື່ອງດື່ມອາຫານທີ່ຫວານ ມີກາລໍຣີຫຼາຍເກີນໄປ ການມີນ້ຳໜັກຕົວກາຍຂີດກຳນົດນັ້ນ ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເກີດພະຍາດນາໆຊະນິດ ພິເສດແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈ. ທີ່ ອິນເດຍ: ເມື່ອປະມານ 5…
ບໍ່ແກ້ວ ສືບຕໍ່ປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນການລະບາດຂອງ COVID-19 ໃນກຸ່ມນັກຮຽນ-ນັກສຶກສາ
ພະແນກສຶກສາທິການ ແລະ ກີລາ ແຂວງບໍ່ແກ້ວກໍໄດ້ເປັນເຈົ້າການສືບຕໍ່ປະຕິບັດມາດຕະການຕ່າງໆແນໃສ່ ເພື່ອປ້ອງກັນການລະບາດຂອງພະຍາດ COVID-19 ໃນກຸ່ມນັກຮຽນ-ນັກສຶກສາໂດຍໄດ້ອອກແຈ້ງການແບ່ງຄວາມຮັບຜິດຊອບລົງຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດ. ທ່ານ ສົມຊາຍ ສີສະຫວັດ ຮອງຫົວໜ້າພະແນກສຶກສາທິການ-ກີລາແຂວງບໍ່ແກ້ວ ໃຫ້ສຳພາດໃນໂອກາດທີ່ຄະນະສື່ມວນຊົນໄດ້ເດີນທາງລົງໄປເກັບກຳຂໍ້ມູນເພື່ອເຮັດຂ່າວກ່ຽວກັບມາດຕະການຄວບຄຸມ ປ້ອງກັນ ແລະ ແກ້ໄຂການລະບາດຂອງ COVID-19…
5 ຂໍ້ດີຂອງ ສັງຄົມອອນລາຍ ໃນຍຸກ COVID-19
ໃນຍຸກທີ່ເຕັກໂນໂລຊີພັດທະນາວ່ອງໄວຫຼາຍ ຈົນປັບຕົວເກືອບບໍ່ທັນໂລກອອນລາຍ ກໍເບິ່ງຄືກັບວ່າຈະກາຍເປັນຕົວຮ້າຍຂຶ້ນມາທັນທີ ເພາະຄົນຢູ່ແຕ່ກັບໜ້າຈໍ ເສບແຕ່ເລື່ອງທີ່ຕົນເອງພໍໃຈ ບໍ່ເປິດໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນ ບໍ່ມີປະຕິສຳພັນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງ ຈົນກາຍເປັນຄວາມຫ່າງເຫີນຫຼາຍຂຶ້ນທຸກເວລາ. ຈາກທີ່ເມື່ອກ່ອນ ຄົນຈະຈັບກຸ່ມໂອ້ລົມເລື່ອງຕ່າງໆກັນຕອນພັກທ່ຽງ ກັບກາຍເປັນທຸກຄົນນັ່ງກົ້ມໜ້າຢູ່ແຕ່ກັບຈໍໂທລະສັບ ບໍ່ໂອ້ລົມກັນ ທັງທີ່ນັ່ງຢູ່ຂ້າງໆກັນ. ພໍມາເຖິງໄລຍະ COVID-19 ຊຶ່ງຂະນະນີ້…
ລ໋ອບ ສະເຕດ້ຽມ ຫວັງສ້າງຜົນງານ ຢູ-12 ຊີງຂັນ ສຕລ 2020
ທ່ານ ອາລ໋ອບ ມະນີບົດ ປະທານສະໂມສອນ ລ໋ອບ ສະເຕດ້ຽມ ເອັຟເອ ໃຫ້ສຳພາດໃນທີ 15 ມິຖຸນາ 2020 ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບແຈ້ງການຈາກສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ) ໃຫ້ຢຸດເຄື່ອນໄຫວກິດຈະກຳຊົ່ວຄາວ ໃນໄລຍະການແຜ່ລະບາດຂອງໂຄວິດ-19…