ແພດແນະນໍາຄົນໃສ່ຄອນແທກເລນ ເປັນກຸ່ມສ່ຽງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ຫາກນິ້ວມືທີ່ຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ສໍາຜັດດວງຕາຕອນໃສ່ຄອນແທກເລນ. ຜູ້ອໍານວຍການແພດ TRSC ສູນເລສິກນາໆຊາດຂອງໄທ ຕອບຂໍ້ສົງໄສເລື່ອງດວງຕາ ແລະ ໂຄວິດ-19 ວ່າ ປັດຈຸບັນ ຍັງບໍ່ມີລາຍງານວ່າມີການຕິດເຊື້ອດັ່ງກ່າວທາງດວງຕາ (ຈາກຂໍ້ມູນຂອງ Centre for…
Category: ສາລະໜ້າຮູ້
ໄລ່ແມງໄມ້ແບບທຳມະຊາດ ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ສານເຄມີ
ການໃຊ້ສານເຄມີສີດໄລ່ແມງໄມ້ ນອກຈາກຈະຊ່ວຍໄລ່ແມງໄມ້ໄດ້ແຕ່ໄລຍະສັ້ນໆແລ້ວ ຍັງທຳຮ້າຍຕົວເຮົາ ດັ່ງນັ້ນ ໃນຄໍລຳສິ່ງຄວນຮູ້ມື້ນີ້ ເລີຍຢາກຈະໃຫ້ລອງວິທີກຳຈັດແມງໄມ້ດ້ວຍເທັກນິກພູມປັນຍາຊາວບ້ານ ຈາກຂອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນທີ່ເຮົານຳມາໄລ່ແມງໄມ້ເອງໄດ້ ແລະ ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວເຮົາເອງ ແລະ ເປັນວິທີທີ່ງ່າຍໆ. – ເລີ່ມຈາກການໄລ່ມອດອອກຈາກຖັງເຂົ້າສານດ້ວຍໝາກເຜັດແຫ້ງ: ເຂົ້າສານທີ່ເຮົາປະໄວ້ດົນ ມັກຈະມີມອດເຂົ້າມາອາໄສຢູ່ສ້າງຄວາມລຳຄານ ໃນເວລາເອົາໄປໝ່າ…
ພືດຜັກ-ໝາກໄມ້ ສູດທຳມະຊາດບຳລຸງຜິວ
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ ລ້ວນແລ້ວແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ຜິວຂອງຕົນຂາວງາມ ດ້ວຍການຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານເສີມ ຫຼື ເຮັດສັນຍະກຳອື່ນໆ ເຊິ່ງອາດສົ່ງຜົນຂ້າງຄຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຕາມມາພາຍຫຼັງ ສະນັ້ນ ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະນຳສະເໜີສູດຜິວຂາວ ຈາກການນຳເອົາສ່ວນປະສົມຈາກພືດຜັກ ຫຼື ໝາກໄມ້ມາເປັນຕົວຊ່ວຍ ໃນການບຳລຸງຜິວໃຫ້ຂາວໃສ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງນຳໃຊ້ສານເຄມີ ແລະ ອື່ນໆ. ສູດໂຢເກີດປະສົມໝາກນາວ:…
ສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກເຖິງພາວະອ່ອນເພຍ
ອາການອ່ອນເພຍຊຳເຮື້ອ ຫຼື ພາວະອ່ອນເພຍທາງອາລົມ ເຊິ່ງເປັນອາການຂອງຄົນໃນໄວເຮັດວຽກຫຼາຍທີ່ສຸດ ໂດຍສາມາດສັງເກດເຫັນພາວະດັ່ງກ່າວໄດ້ດ້ວຍ 3 ໄລຍະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ ຖ້າມີອາການເມື່ອຍງ່າຍເລື້ອຍໆ ໄລຍະທຳອິດ: ມີອາການອ່ອນເພຍຊຳເຮື້ອ ບໍ່ມີແຮງ ແລະ ເມື່ອຍງ່າຍກວ່າປົກກະຕິໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ ຫຼື ອາການເຈັບປ່ວຍທີ່ເຫັນໄດ້ຈະແຈ້ງ. ໄລຍະປານກາງ:…
10 ພຶດຕິກຳໃນຫ້ອງນ້ຳ ທີ່ຈະນຳເຊື້ອພະຍາດມາສູ່ຮ່າງກາຍ
ເອີ້ນໄດ້ວ່າຫ້ອງນ້ຳເປັນອີກໜຶ່ງສະຖານທີ່ ທີ່ມີເຊື້ອໂຣກອາໄສຢູ່ເປັນຈຳນວນຫຼາຍ ບໍ່ວ່າຈະລ້າງຫ້ອງນ້ຳເລື້ອຍພຽງໃດ ແຕ່ກໍເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ຫຼຸດເຊື້ອໂຣກລົງ ບໍ່ສາມາດຫາຍໄປໝົດໄດ້ ແລະ ທຸກຄັ້ງທີ່ເຮົາເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳ ແນ່ໃຈບໍ່ວ່າຈະບໍ່ມີເຊື້ອໂຣກຕິດຕົວເຮົາມາ ວັນນີ້ເຮົາມີຂໍ້ຄວນລະວັງໃນການເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳທີ່ບາງຄົນຍັງບໍ່ຮູ້ ສ່ຽງເກີດໂຣກມາຝາກທຸກຄົນກັນ. 1. ຖິ້ມເຄື່ອງສຳອາງໄວ້ໃນຫ້ອງນ້ຳ ເປັນເຫດຜົນດຽວກັບຫຼາຍໆຂໍ້ທີ່ຜ່ານມາ ຄື: ການວາງເຄື່ອງສຳອາງສຳລັບແຕ່ງໜ້າເອົາໄວ້ໃນຫ້ອງນ້ຳ ຈຶ່ງມີໂອກາດທີ່ເຊື້ອໂຣກຈະແຜ່ກະຈາຍມາຕິດກັບເຄື່ອງສຳອາງ.…
ອັນຕະລາຍຈາກເຊື້ອພະຍາດໃນຫ້ອງນ້ຳ
ຖ້າເວົ້າເຖິງເຊື້ອພະຍາດແລ້ວ ເຮົາພົບໄດ້ໃນທຸກໆສະຖານທີ່ ແຕ່ໃນຫ້ອງນ້ຳມີເຊື້ອພະຍາດຮ້າຍແຝງຕົວຢູ່ເປັນຈຳນວນຫຼາຍ ວັນນີ້ຈະບອກເຄັດລັບ ເພື່ອທຸກຄົນຈະໄດ້ປ້ອງກັນຕົນເອງ. ເຊື້ອພະຍາດທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ຳສ່ວນໃຫຍ່ ເກີດຈາກການປົນເປື້ອນຂອງສິ່ງປະຕິກູນ ເຊັ່ນ: ອຸດຈາລະຮ່ວມກັບຄວາມຊຸ່ມ ສົ່ງຜົນໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດສາມາດອາໄສຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ຳໄດ້ເປັນເວລາດົນນານ ເນື່ອງຈາກເຊື້ອແບກທີເຣຍ ແລະ ໄວຣັສກໍ່ພະຍາດຕ່າງໆມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ ບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ດ້ວຍຕາເປົ່າ ດັ່ງນັ້ນ ການປະເມີນຄວາມສະອາດຂອງຫ້ອງນ້ຳ…
ວິທີຮັກສາສຸຂະພາບຈິດ ເພື່ອສູ້ວິກິດ COVID-19
ປັດຈຸບັນ ຫຼາຍຄົນແມ່ນໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຕິດຕາມສະພາບການແຜ່ລະບາດຂອງພະບາດ COVID-19 ທີ່ກຳລັງແຜ່ລະບາດໄປໃນທົ່ວໂລກ ຕໍ່ກັບການຕິດຕາມຂໍ້ມູນຂ່າວສານດັ່ງກ່າວ ໄດ້ກໍ່ໃຫ້ບາງບຸກຄົນເກີດຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ວິຕົກກັງວົນ ຈຶ່ງໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງຫຼາຍຄົນ. ທ່ານ ດຣ ບຸນໂຮມ ກັນທະວົງ ຊ່ຽວຊານຈິດຕະວິທະຍາການແພດ…
ພຽງແຕ່ລ້າງມືເລື້ອຍໆ ກໍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕິດພະຍາດຕ່າງໆ
ທ່ານຮູ້ຫຼືບໍ່ວ່າ “ມື” ຂອງເຮົານັ້ນ ເປັນແຫຼ່ງນຳເຊື້ອພະຍາດຫຼວງຫຼາຍ ສາມາດຕິດຕໍ່ຜ່ານການສຳຜັດ ເຊິ່ງມີຕົວຢ່າງພະຍາດທີ່ພົບໄດ້ເລື້ອຍໆ ບໍ່ວ່າຈະເປັນພະຍາດຕິດເຊື້ອລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ ເຊັ່ນ: ຫວັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ວັນນະໂຣກ ພະຍາດຕິດເຊື້ອທາງເດີນອາຫານ ເຊັ່ນ: ອາຈົມເຮ່ຍ ພະຍາດຕັບອັກເສບຊະນິດ A…
ອາຫານດີໆ ທີ່ບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍເກີນໄປ
ຈາກປະໂຫຍກທີ່ບອກຕໍ່ໆກັນມາວ່າ ກິນຜັກຫຼາຍໆ ຈະໄດ້ມີສຸຂະພາບດີ ກິນໝາກໄມ້ຫຼາຍໆ ແລ້ວຈະໄດ້ຜິວສວຍງາມນັ້ນ ບາງທີກໍອາດຈະບໍ່ເປັນເຊັ່ນນັ້ນສະເໝີໄປແລ້ວ ເພາະບອກເລີຍວ່າ ບໍ່ວ່າ ອາຫານ, ຜັກ ,ໝາກໄມ້ ນັ້ນຈະມີປະໂຫຍດຫຼວງຫຼາຍຈັກພຽງໃດ ແຕ່ຖ້າກິນຫຼາຍໄປ ກໍມີຜົນເສຍນຳກັນເຊັ່ນກັນ – ໝາກຫຸ່ງ:…