ເວົ້າເຖິງເລື່ອງຂອງຜິວພັນ ແຕ່ລະຄົນຕ່າງກໍຢາກຈະມີສຸຂະພາບຜິວທີ່ດີດ້ວຍກັນທັງນັ້ນ ໂດຍສະເພາະ ໄວໜຸ່ມສາວທີ່ປາຖະໜາໃຫ້ຜິວມີຄວາມເປັ່ງປະກາຍ ສົດໃສ ຫຼາຍຄົນເຖິງກັບຍອມຈ່າຍເງິນບາງສ່ວນ ເພື່ອຖະໜອມບຳລຸງສຸຂະພາບສ່ວນນີ້ກັນເລີຍ
ອັນທີ່ຈິງແລ້ວ ດຽວນີ້ເຕັກໂນໂລຊີທາງການແພດທີ່ກ້າວໜ້າ ໄດ້ຄິດຄົ້ນວິທີການຊ່ວຍດູແລຜິວພັນໃຫ້ກັບທ່ານຍິງ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ທ່ານຊາຍທີ່ສົນໃຈ ມີຄວາມປອດໄພ ແລະ ທີ່ສຳຄັນ ລາຄາບໍ່ແພງ ຊຶ່ງໃຜທີ່ມີກຳລັງຊັບ ຈະໄປໃຊ້ບໍລິການອັນໃດແບບນັ້ນ ກໍບໍ່ມີບັນຫາ ແຕ່ແນະນຳວ່າຕ້ອງເປັນທ່ານໝໍທີ່ມີຄວາມຊຳນານ ແລະ ໄວ້ໃຈໄດ້ເທົ່ານັ້ນ ເພາະບໍ່ດັ່ງນັ້ນ ຈະເກີດອັນຕະລາຍ ຫຼືຜົນຂ້າງຄຽງຕາມທີ່ເຫັນເປັນຂ່າວຢູ່ຫຼາຍຄັ້ງ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ ວັນນີ້ທ່ານໝໍຈະມາແນະນຳຕົວຊ່ວຍ ໃນການດູແລຜິວພັນແບບທີ່ຫາກິນໄດ້ງ່າຍໆ ແຖມມີລາຄາບໍ່ແພງ ແຕ່ເປັນ “ອາຫານຜິວ” ຊັ້ນຍອດ ມາເບິ່ງເລີຍວ່າ ມີອັນໃດກັນແດ່.
ຊັອກໂກແລັດດຳ
ສານສຳຄັນຕົວໜຶ່ງຊຶ່ງຢູ່ໃນຂອງກິນຊະນິດນີ້ ມີຊື່ວ່າ “ໂກໂກ້ໂຟລວານອຍສ໌” ເພາະມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາມີອາລົມທີ່ສົດຊື່ນແຈ່ມໃສ ນອກເໜືອໄປຈາກນັ້ນແລ້ວ ສານຕົວທີ່ວ່ານີ້ ຍັງສົ່ງຜົນຕໍ່ຜິວຂອງເຮົາໂດຍກົງ ເຮັດໃຫ້ຜິວມີຄວາມນຸ່ມ ແລະ ຊຸ່ມຊື່ນຂຶ້ນອີກຕ່າງຫາກ ໃຜມີບັນຫາເລື່ອງຜິວແຫ້ງ ລອງກິນເປັນປະຈຳເບິ່ງເດີ ຊ່ວຍໄດ້ແນ່ນອນ.
ນ້ຳໝາກເລັ່ນ
ເຖິງແມ່ນວ່າເຮົາອາດຈະບໍ່ມັກກິນໝາກເລັ່ນເປັນໜ່ວຍໆໄດ້ ແຕ່ເຮົາກໍສາມາດກິນແບບເປັນນ້ຳໄດ້ ຊຶ່ງຈະປັ່ນເອງ ຫຼືວ່າຊື້ຫາຈາກຮ້ານສະດວກຊື້ຕ່າງໆໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ໝາກເລັ່ນນີ້ ຮູ້ກັນດີວ່າເປັນຕົວເພີ່ມພະລັງໃຫ້ກັບຜິວພັນຂອງເຮົາໄດ້ຢ່າງດີ ນອກຈາກນີ້ ໃຜທີ່ຮູ້ສຶກວ່າຜິວເສຍ ຢາກມີຜິວສວຍງາມ ໝາກເລັ່ນກໍຊ່ວຍຟື້ນຟູ ແລະ ປັບສະພາບໃຫ້ດີຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ ແຕ່ກໍຕ້ອງກິນເປັນປະຈຳ.
ນ້ຳສົ້ມ
ພົບໝາກເລັ່ນເຂົ້າໄປ ຫຼາຍຄົນອາດຈະຮ້ອງອຶ ເພາະຮູ້ສຶກວ່າກິນຍາກ ແນະນຳອັນນີ້ເລີຍ ກິນງ່າຍສຸດໆ ບໍ່ວ່າຈະກິນແບບເປັນໝາກ ຫຼືໃນຮູບແບບຂອງນ້ຳສົ້ມ ກໍແຊບທັງນັ້ນ ແລະ ທີ່ສຳຄັນ ໃນໝາກກ້ຽງນີ້ແຫຼະ ຄືສູນລວມແຫຼ່ງວິຕາມິນ C ໃນລະດັບທີ່ຫຼວງຫຼາຍ ແຖມຍັງມີວິຕາມິນ B ແລະ A ອີກຕ່າງຫາກ ຄຸນຄ່າຂອງມັນ ກໍຄື ການສ້າງຄອລລາເຈນອັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວພັນ ເຮັດໃຫ້ຜິວບໍ່ແຫ້ງຫ່ຽວ ເບິ່ງແລ້ວກະຈ່າງໃສ (ແຕ່ຖ້າຊື້ນ້ຳສົ້ມຈາກຂ້າງນອກ ເລືອກແບບທີ່ບໍລິສຸດປາສະຈາກນ້ຳຕານກໍດີນະ ຈະໄດ້ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກັບນ້ຳຕານທີ່ອາດຈະເພີ່ມເປັນຂອງແຖມມາ).
ນົມສົດ
ສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ຜິວ ແລະ ຫາໄດ້ງ່າຍໆຢ່າງນີ້ບໍ່ມີອີກແລ້ວ ຫຼາຍຄົນຊື້ມາຕຸນໄວ້ເປັນຂອງຄູ່ຕູ້ເຢັນທີ່ເຮືອນເລີຍ ຕ້ອງການກິນຕອນໃດກໍກິນໄດ້ເລີຍ ບາງຄົນພຽງແຕ່ກິນຢ່າງດຽວບໍ່ພໍ ຍັງນຳນົມສົ້ມມາພອກໜ້າດ້ວຍ ເພາະນົມສົ້ມມີຄຸນສົມບັດທີ່ດີໃນການບຳລຸງຜິວ ແລະ ແນະນຳເພີ່ມເຕີມອີກໜ້ອຍໜຶ່ງວ່າ ຖ້າກິນນົມສົ້ມ ອາດຈະຕື່ມໝາກໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆຊ່ວຍເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ ຫຼືຈະເປັນທັນຍະພືດຊະນິດຕ່າງໆລົງໄປດ້ວຍກໍຈະຍິ່ງດີ ເອີ້ນວ່າໄດ້ປະໂຫຍດຄູນສອງ ທັງສຸຂະພາບຜິວ ແລະສຸຂະພາບຮ່າງກາຍດ້ານອື່ນໆ.
ນ້ຳບໍລິສຸດ
ເຄື່ອງດື່ມອື່ນໃດທີ່ຈະປະເສີດເທົ່າກັບການດື່ມນ້ຳບໍລິສຸດ ແຕ່ຕ້ອງເປັນນ້ຳທີ່ສະອາດເດີ… ຮ່າງກາຍຄົນເຮົາມີນ້ຳເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກຢ່າງໜຶ່ງ ດັ່ງນັ້ນ ນ້ຳຈຶ່ງເປັນປັດໄຈທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ແລະ ຍິ່ງຖ້າໃຜຕ້ອງການມີຜິວພັນທີ່ຜຸດຜ່ອງບໍ່ແຫ້ງຫ່ຽວດ້ວຍແລ້ວ ການດື່ມນ້ຳບໍລິສຸດໃຫ້ພຽງພໍ ຈະເປັນການເຕີມຄວາມເປັ່ງປັ່ງໃຫ້ກັບຜິວໄດ້ເປັນຢ່າງດີ …